舌苔很重要

囡的咳嗽这两天已经见好。总结这次的生病过程，不得不再次感慨一下：在日常生活中养成观察孩子的舌苔，并根据情况做必要的调理，是非常重要的。

一个星期前，我就发现小囡的舌苔明显重了起来。平时，囡的舌头都是非常干净的。看到她有了微微积厚的黄白色舌苔，我就感觉不好，孩子的内火重了。当时的调理，是注意给她喝了玉米须和叶煮的水，给她吃煮玉米、西瓜等。不过，那几天正好活动多，有时候一天都不在家吃饭，明显调理不到位。我还特意在星期一的时候安排了一天都基本没活动，就是想好好给她调一下。结果还是晚了，周一下午开始，病毒症状加剧，尤其是咳嗽增加，夜里开始发烧。

在两个季节交替的时候，尤其是气候变换急剧的时候（最近几天，猛地热了起来，太阳非常毒），孩子出现轻微的感冒症状之类的，都不完全是坏事情。这是孩子自我身体系统调节工作的一种反应，也是孩子自我免疫力得到锻炼的机会，再通俗地说，就是让孩子把内火发一发，发出来了，身体就好了。

经过这几天的吃药（抗生素）和调整，囡的病症已基本消失。今天再看囡的舌苔，就又是干干净净的了。可见，多留意孩子的这些小表象，对护理是非常有用的，至少可以做到心中有数，积极采取有效对策。